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	<title>Arquivo de couve de bruxelas | Luís Miguel Costa</title>
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	<description>- A cozinha é o melhor lugar da casa -</description>
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		<title>Lombelo de porco folhado com requeijão</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Luís Miguel Costa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Dec 2022 22:36:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carne]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A ceia de Natal envolve todo um ritual muito marcado pelas tradições. Há receitas que passam de geração em geração e que são presença assídua, dos pratos principais às sobremesas. No entanto, também pode ser um momento de experimentar receitas novas. Para além da dupla tradicional bacalhau e peru, há [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>A ceia de Natal envolve todo um ritual muito marcado pelas tradições. Há receitas que passam de geração em geração e que são presença assídua, dos pratos principais às sobremesas. No entanto, também pode ser um momento de experimentar receitas novas. Para além da dupla tradicional bacalhau e peru, há toda uma imensidão de sabores que podem ser levados à mesa no momento alto da noite.&nbsp;</p>



<div class="wp-block-jetpack-tiled-gallery aligncenter is-style-rectangular"><div class="tiled-gallery__gallery"><div class="tiled-gallery__row"><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:52.72929%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-1-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-1-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=900 900w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-1-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=1200 1200w" alt="" data-height="800" data-id="12947" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=12947" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-1-1024x683.jpg" data-width="1200" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-1-1024x683.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-10-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-10-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=900 900w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-10-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=1200 1200w" alt="" data-height="800" data-id="12951" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=12951" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-10-1024x683.jpg" data-width="1200" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-10-1024x683.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:47.27071%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-15-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-15-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=800 800w" alt="" data-height="1200" data-id="12955" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=12955" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-15-683x1024.jpg" data-width="800" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-15-683x1024.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div></div></div></div>



<p>Preparei este lombelo de porco folhado com requeijão e mostarda. A prova de que um simples lombelo se pode transformar num prato capaz de agradar ao olhar e ao palato. E tudo isto, sem dar muito trabalho. Como acompanhamento, optei por umas couves de Bruxelas e cenouras baby salteadas, assim como o <a href="https://www.luismiguelcosta.pt/extras/chutney-de-ameixas-e-vinho-do-porto/">chutney de ameixas</a> que por aqui já partilhei a receitas. </p>



<p>Por fora, um simples folhado. Por dentro, uma explosão de sabores!</p>



<div class="wp-block-jetpack-tiled-gallery aligncenter is-style-rectangular"><div class="tiled-gallery__gallery"><div class="tiled-gallery__row"><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:52.72929%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-6-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-6-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=900 900w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-6-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=1200 1200w" alt="" data-height="800" data-id="12949" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=12949" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-6-1024x683.jpg" data-width="1200" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-6-1024x683.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-13-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-13-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=900 900w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-13-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=1200 1200w" alt="" data-height="800" data-id="12953" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=12953" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-13-1024x683.jpg" data-width="1200" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-13-1024x683.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:47.27071%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-18-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-18-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=800 800w" alt="" data-height="1200" data-id="12956" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=12956" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-18-683x1024.jpg" data-width="800" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-18-683x1024.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div></div></div></div>


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		<h2 class="recipe-card-title">Lombelo de porco folhado com requeijão</h2>
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			<div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-0"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-food"></span><span class="detail-item-label">Doses</span><div class="detail-item-value adjustable-quantity no-print">
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		</div>
	
	
	
	
			<p class="recipe-card-summary">Lombelo de porco envolvido em massa folhada, temperado com requeijão e mostarda, acompanhado de couves de Bruxelas e cenouras baby salteadas.</p>
	
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                                <span class="wpzoom-nosleep-label">Modo cozinhar</span>
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                    </div>
    
		
			<div class="recipe-card-ingredients">
			<h3 class="ingredients-title">Ingredientes</h3>
            			<ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-657cdddab9fad" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">1</span>  <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">1</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">lombelo de porco</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-657cdddab9fae" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active">    <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Azeite q.b.</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-657cdddab9faf" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">150</span> <span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-unit">g</span> <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">150</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">de requeijão</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-657cdddab9fb0" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active">    <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Mostarda de dijon q.b.</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-80" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active">    <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Tomilho fresco q.b.</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-101" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">2</span>  <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">2</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">dentes de alho</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-118" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">1</span>  <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">1</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">embalagem de massa folhada rectangular</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-159" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">1</span>  <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">1</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">gema de ovo</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-172" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active">    <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Sal e pimenta q.b.</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-191" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active">    <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Tomilho q.b.</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-204" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">400</span> <span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-unit">g</span> <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">400</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">de couve-de-bruxelas</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-231" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">200</span> <span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-unit">g</span> <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">200</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">de cenouras baby</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-254" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">50</span> <span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-unit">g</span> <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">50</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">de amêndoa laminada</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-280" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active">    <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name"><a rel="" aria-label="" href="https://www.luismiguelcosta.pt/extras/chutney-de-ameixas-e-vinho-do-porto/" target="_blank">Chutney de ameixas q.b.</a></span></p></li></ul>
		</div>
	
	
			<div class="recipe-card-directions">
			<h3 class="directions-title">Passo a passo</h3>
			<ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1702682270413151" class="direction-step">Tempere o lombelo com sal e pimenta. Regue com um fio de azeite, polvilhe com o tomilho picado e massaje bem. Deixe repousar durante 30 minutos.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1702682270413152" class="direction-step">Leve ao lume uma frigideira e deixe-a ficar bem quente. Junte um dente de alho esborrachado, acrescente a carne e deixe-a dourar, em lume bem forte, por 4 minutos de cada lado. </li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1702682270413153" class="direction-step">Retire  a carne e deixe-a  arrefecer ligeiramente. Barre  a carne com uma camada generosa de requeijão e por cima espalhe um pouco de mostarda a gosto.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1702682270414154" class="direction-step">Coloque a carne sobre a massa folhada e embrulhe-a, formando um rolo. Com as sobras da massa, faça uns efeitos e coloque por cima.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1702682270414155" class="direction-step">Bata a gema com uma colher de chá de água. Pincele o folhado com esta mistura a e leve ao forno, pré-aquecido a 190º C, durante 25 minutos.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1702682270414156" class="direction-step">Entretanto, mergulhe as couves-de-bruxelas e as cenouras num tacho com água a ferver e deixe cozer durante cerca de 10 minutos.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1702682270414157" class="direction-step">Aqueça um fio de azeite com um dente de alho picado numa frigideira. Escorra bem os legumes e salteie-os durante uns 5 minutos em lume forte. Polvilhe com as amêndoas. </li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1702682270414158" class="direction-step">Retire o lombelo do forno e deixe-o descansar cerca de 15 minutos antes de cortar. Sirva com os legumes salteados e o chutney de ameixas.</li></ul>
		</div>
	
	
	
	
	
	
	
	
	
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			</div>
		
		
				
		
			<script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"Lombelo de porco folhado com requeij\u00e3o","image":["https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-9.jpg","https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-9-500x500.jpg","https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-9-500x375.jpg","https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-9-480x270.jpg"],"description":"Lombelo de porco envolvido em massa folhada, temperado com requeij\u00e3o e mostarda, acompanhado de couves de Bruxelas e cenouras baby salteadas.","keywords":["ameixas","am\u00eandoas","cenouras","chutney","chutney de ameixas","couve de bruxelas","lombelo","lombelo de porco","lombelo de porco folhado","massa folhada","mostarda","requeij\u00e3o","tomilho"],"author":{"@type":"Person","name":"Lu\u00eds Miguel Costa"},"datePublished":"2022-12-18T22:36:51+00:00","prepTime":"PT20M","cookTime":"PT25M","totalTime":"PT45M","recipeCategory":["Carne","Festividades","Natal e Ano Novo"],"recipeCuisine":[],"recipeYield":["4","4 pessoas"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation"},"recipeIngredient":["1  lombelo de porco","Azeite q.b.","150 g de requeij\u00e3o","Mostarda de dijon q.b.","Tomilho fresco q.b.","2  dentes de alho","1  embalagem de massa folhada rectangular","1  gema de ovo","Sal e pimenta q.b.","Tomilho q.b.","400 g de couve-de-bruxelas","200 g de cenouras baby","50 g de am\u00eandoa laminada","Chutney de ameixas q.b."],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"Tempere o lombelo com sal e pimenta. Regue com um fio de azeite, polvilhe com o tomilho picado e massaje bem. Deixe repousar durante 30 minutos.","text":"Tempere o lombelo com sal e pimenta. Regue com um fio de azeite, polvilhe com o tomilho picado e massaje bem. Deixe repousar durante 30 minutos.","url":"https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/carne\/lombelo-de-porco-folhado-com-requeijao\/#wpzoom-rcb-direction-step-1702682270413151","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Leve ao lume uma frigideira e deixe-a ficar bem quente. Junte um dente de alho esborrachado, acrescente a carne e deixe-a dourar, em lume bem forte, por 4 minutos de cada lado.","text":"Leve ao lume uma frigideira e deixe-a ficar bem quente. 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Com as sobras da massa, fa\u00e7a uns efeitos e coloque por cima.","text":"Coloque a carne sobre a massa folhada e embrulhe-a, formando um rolo. Com as sobras da massa, fa\u00e7a uns efeitos e coloque por cima.","url":"https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/carne\/lombelo-de-porco-folhado-com-requeijao\/#wpzoom-rcb-direction-step-1702682270414154","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Bata a gema com uma colher de ch\u00e1 de \u00e1gua. Pincele o folhado com esta mistura a e leve ao forno, pr\u00e9-aquecido a 190\u00ba C, durante 25 minutos.","text":"Bata a gema com uma colher de ch\u00e1 de \u00e1gua. Pincele o folhado com esta mistura a e leve ao forno, pr\u00e9-aquecido a 190\u00ba C, durante 25 minutos.","url":"https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/carne\/lombelo-de-porco-folhado-com-requeijao\/#wpzoom-rcb-direction-step-1702682270414155","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Entretanto, mergulhe as couves-de-bruxelas e as cenouras num tacho com \u00e1gua a ferver e deixe cozer durante cerca de 10 minutos.","text":"Entretanto, mergulhe as couves-de-bruxelas e as cenouras num tacho com \u00e1gua a ferver e deixe cozer durante cerca de 10 minutos.","url":"https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/carne\/lombelo-de-porco-folhado-com-requeijao\/#wpzoom-rcb-direction-step-1702682270414156","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Aque\u00e7a um fio de azeite com um dente de alho picado numa frigideira. Escorra bem os legumes e salteie-os durante uns 5 minutos em lume forte. Polvilhe com as am\u00eandoas.","text":"Aque\u00e7a um fio de azeite com um dente de alho picado numa frigideira. 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<div class="wp-block-jetpack-tiled-gallery aligncenter is-style-rectangular"><div class="tiled-gallery__gallery"><div class="tiled-gallery__row"><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:57.39289%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-17-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-17-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=800 800w" alt="" data-height="1200" data-id="12957" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=12957" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-17-683x1024.jpg" data-width="800" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-lombelo-porco-folhado-requeijao-17-683x1024.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div><div class="tiled-gallery__col" 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<p></p>
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