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	<title>Arquivo de pistácios | Luís Miguel Costa</title>
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	<title>Arquivo de pistácios | Luís Miguel Costa</title>
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		<title>Bolo de maçã, pistácios e canela</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Luís Miguel Costa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Nov 2025 16:11:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Brunch]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Se há algo que define o outono, são os aromas acolhedores da maçã e canela invadindo a cozinha. E nada traduz melhor essa sensação do que um bolo bundt de maçã — uma combinação perfeita entre a suavidade de um bolo amanteigado e a doçura das maçãs frescas. E se [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>Se há algo que define o outono, são os aromas acolhedores da maçã e canela invadindo a cozinha. E nada traduz melhor essa sensação do que um bolo bundt de maçã — uma combinação perfeita entre a suavidade de um bolo amanteigado e a doçura das maçãs frescas. E se está à procura da receita perfeita, chegou ao sítio certo. </p>



<p>Esta é uma daquelas receitas que sabe mesmo a casa da avó.&nbsp;É o tipo de bolo que se faz em domingos preguiçosos, não só porque é bom, mas porque espelha pela casa um cheiro incrivelmente delicioso.</p>



<div class="wp-block-jetpack-tiled-gallery aligncenter is-style-rectangular"><div class="tiled-gallery__gallery"><div class="tiled-gallery__row"><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:47.27071%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-2-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-2-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=876 876w" alt="" data-height="1314" data-id="15973" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=15973" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-2-683x1024.jpg" data-width="876" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-2-683x1024.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:52.72929%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-6-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-6-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=900 900w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-6-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=1200 1200w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-6-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=1314 1314w" alt="" data-height="876" data-id="15993" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=15993" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-6-1024x683.jpg" data-width="1314" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-6-1024x683.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-31-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-31-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=900 900w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-31-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=1200 1200w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-31-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=1314 1314w" alt="" data-height="876" data-id="15990" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=15990" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-31-1024x683.jpg" data-width="1314" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-31-1024x683.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div></div><div class="tiled-gallery__row"><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:50.00000%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-24-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-24-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=876 876w" alt="" data-height="1314" data-id="15985" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=15985" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-24-683x1024.jpg" data-width="876" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-24-683x1024.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:50.00000%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-17-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-17-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=876 876w" alt="" data-height="1314" data-id="15982" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=15982" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-17-683x1024.jpg" data-width="876" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-17-683x1024.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div></div></div></div>



<p>A massa desse bolo é macia, densa, mas ao mesmo tempo húmida, repleta de pedaços de maçã. E aqui o segredo é mesmo não economizar na quantidade de maçãs. Elas são a melhor parte e não vão parecer demasiadas, até porque têm tendência a diminuir de tamanho com a cozedura.&nbsp;</p>



<p>A canela dá o toque certo de especiaria, enquanto os pistácios grosseiramente picados adicionam crocância e sabor único em cada fatia sem comprometer a textura do bolo.</p>



<p>Funciona tanto para o dia a dia como para ocasiões especiais, principalmente se usar uma forma de bolo bundt. Estas formas transformam bolos simples em bolos cheios de detalhe, de aspecto elaborado e muito elegante. E são mais fáceis de usar do que imagina.&nbsp;</p>



<div class="wp-block-jetpack-tiled-gallery aligncenter is-style-rectangular"><div class="tiled-gallery__gallery"><div class="tiled-gallery__row"><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:52.72929%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-8-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-8-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=900 900w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-8-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=1200 1200w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-8-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=1314 1314w" alt="" data-height="876" data-id="15978" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=15978" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-8-1024x683.jpg" data-width="1314" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-8-1024x683.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-27-1-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-27-1-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=900 900w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-27-1-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=1200 1200w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-27-1-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=1314 1314w" alt="" data-height="876" data-id="15988" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=15988" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-27-1-1024x683.jpg" data-width="1314" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-27-1-1024x683.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:47.27071%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-14-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-14-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=876 876w" alt="" data-height="1314" data-id="15979" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=15979" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-14-683x1024.jpg" data-width="876" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-14-683x1024.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading">Dicas para desenformar na perfeição</h3>



<p>Sempre que chega a hora de desenformar, instala-se o nervoso miudinho: será que vai sair perfeito?&nbsp;Com estas dicas, vai ser infalível. Existem alguns pontos que são essenciais!</p>



<ul class="lista-espacada">
<li class="lista-espacada">Comece por untar bem a forma com manteiga derretida com a ajuda de um pincel para garantir que todos os cantos da forma estejam cobertos.</li>



<li>De seguida, polvilhe farinha com cuidado e elimine todo o excesso que fica solto na forma.&nbsp;</li>



<li>Verta a massa do bolo e depois dê duas ou três pancadas com a forma na bancada (coloque um pano por baixo para evitar arranhar a forma) para garantir que todos os detalhes estão preenchidos e remover possíveis bolhas de ar que possa haver.</li>



<li>No final da cozedura, deixe o bolo arrefecer por uns 10 minutos. Será o tempo para que ele, naturalmente, se descole das laterais.&nbsp;</li>



<li>Por fim, dê umas batidas leves com a forma na bancada para ajudar a soltar o bolo de qualquer parte que possa estar presa.&nbsp;Inverta o bolo sobre uma grade de arrefecimento e ele deslizará facilmente. &nbsp;</li>
</ul>



<div class="wp-block-jetpack-tiled-gallery aligncenter is-style-rectangular"><div class="tiled-gallery__gallery"><div class="tiled-gallery__row"><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:23.56726%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-23-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-23-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=876 876w" alt="" data-height="1314" data-id="15986" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=15986" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-23-683x1024.jpg" data-width="876" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-23-683x1024.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:52.86549%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-19-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-19-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=900 900w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-19-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=1200 1200w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-19-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=1314 1314w" alt="" data-height="876" data-id="15983" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=15983" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-19-1024x683.jpg" data-width="1314" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-19-1024x683.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:23.56726%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-15-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-15-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=876 876w" alt="" data-height="1314" data-id="15980" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=15980" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-15-683x1024.jpg" data-width="876" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-15-683x1024.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div></div></div></div>


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		<div class="recipe-card-heading">
		<h2 class="recipe-card-title">Bolo de maçã, pistácios e canela</h2>
		<div class="wpzoom-rating-stars-container" data-rating="5.0" data-rating-total="1" data-recipe-id="15966" data-user-can-rate="1">
				<ul class="wpzoom-rating-stars"><li class="wpz-full-star wpz-star-icon"></li><li class="wpz-full-star wpz-star-icon"></li><li class="wpz-full-star wpz-star-icon"></li><li class="wpz-full-star wpz-star-icon"></li><li class="wpz-full-star wpz-star-icon"></li></ul><span class="wpzoom-rating-stars-average"><small class="wpzoom-rating-average">5</small> <small>from</small> <small class="wpzoom-rating-total-votes">1</small> <small>vote</small></span>
				<em class="wpzoom-rating-stars-tooltip"></em>
			</div>				<span class="recipe-card-difficulty">Nível de dificuldade: <mark>Fácil</mark></span>	</div><!-- /.recipe-card-heading -->

	
			<div class="recipe-card-details">
			<div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-0"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-food"></span><span class="detail-item-label">Doses</span><div class="detail-item-value adjustable-quantity no-print">
							<input class="detail-item-adjustable-servings" type="number" data-servings="10" data-original-servings="10" value="10" min="1" step="1"/>
						</div><p class="detail-item-value only-print-visible">10</p><span class="detail-item-unit">pessoas</span></div><div class="detail-item detail-item-1"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-clock"></span><span class="detail-item-label">Preparação</span><p class="detail-item-value">15</p><span class="detail-item-unit">minutos</span></div><div class="detail-item detail-item-2"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-cooking-food-in-a-hot-casserole"></span><span class="detail-item-label">Cozedura</span><p class="detail-item-value">45</p><span class="detail-item-unit">minutos</span></div><div class="detail-item detail-item-8"><span class="detail-item-icon far fa-clock"></span><span class="detail-item-label">Tempo total</span><p class="detail-item-value">1</p><span class="detail-item-unit">hora&nbsp;</span></div></div>
		</div>
	
	
	
	
	
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            <label class="switch">
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            </label>
                                <span class="wpzoom-nosleep-label">Modo cozinhar</span>
                                            <p class="recipe-card-no-sleep no-print">Mantenha a tela do seu dispositivo sempre ligada</p>
                    </div>
    
		
			<div class="recipe-card-ingredients">
			<h3 class="ingredients-title">Ingredientes</h3>
            			<ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-68e2a3ddef097" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">6</span>  <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">6</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">ovos médios⁠</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-68e2a3ddef098" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">5</span>  <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">5</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">maçãs⁠⠀</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-68e2a3ddef099" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">300</span> <span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-unit">g</span> <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">300</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">açúcar amarelo⁠⠀</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-68e2a3ddef09a" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">150</span> <span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-unit">ml</span> <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">150</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">de natas</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-65" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">150</span> <span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-unit">ml</span> <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">150</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">de óleo</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-80" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">300</span> <span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-unit">g</span> <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">300</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">farinha tipo 55⁠⠀</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-104" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">115</span> <span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-unit">g</span> <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">115</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">miolo de pistácios</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-130" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">2</span> <span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-unit">c. chá</span> <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">2</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">fermento em pó⁠⠀</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-156" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">2</span> <span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-unit">c. chá</span> <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">2</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">canela moída⁠⠀</span></p></li></ul>
		</div>
	
	
			<div class="recipe-card-directions">
			<h3 class="directions-title">Passo a passo</h3>
			<ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-68e2a3ddef09b" class="direction-step">Pré-aqueça o forno a 170 °C.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-68e2a3ddef09c" class="direction-step">Unte uma forma com manteiga e polvilhe com farinha.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-68e2a3ddef09d" class="direction-step">Descasque as maçãs, retire-lhes o caroço e corte em cubos pequenos. Reserve.⁠⠀</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-68e2a3ddef09e" class="direction-step">Na taça da batedeira, coloque os ovos e o açúcar amarelo. Bata até obter um creme claro, fofo e volumoso.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-175968456666291" class="direction-step">Acrescente as natas e o óleo, batendo por mais alguns segundos até que fiquem completamente incorporados.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-175968456666392" class="direction-step">Peneire a farinha, o fermento e a canela e adicione à mistura. Envolva delicadamente com uma colher de pau até ficar homogénea.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-175968456666393" class="direction-step">Junte os pistácios previamente picados e misture suavemente na massa.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-175968456666494" class="direction-step">Por último, incorpore as maçãs .</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-175968456666495" class="direction-step">Transfira a massa para a forma preparada e leve ao forno por cerca de 45 minutos. Faça o teste do palito para conferir se o bolo está pronto.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-175968456666496" class="direction-step">Retire do forno e deixe o bolo arrefecer um pouco dentro da forma, sobre uma grade. Em seguida, desenforme cuidadosamente.</li></ul>
		</div>
	
	
	
	
			<div class="recipe-card-notes">
			<h3 class="notes-title">Notas</h3>
			<ul class="recipe-card-notes-list"><li>Esta receita foi calculada para uma forma de 2,4 L (12 cups). Verifique a capacidade da sua forma e ajuste as quantidades, se necessário.</li></ul>
		</div>
	
	
	
	
	
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				</div>
			</div>
		
		
				
		
			<script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"Bolo de ma\u00e7\u00e3, pist\u00e1cios e canela","image":["https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/bolo-de-maca-e-pistacios-10.jpg","https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/bolo-de-maca-e-pistacios-10-500x500.jpg","https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/bolo-de-maca-e-pistacios-10-500x375.jpg","https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/bolo-de-maca-e-pistacios-10-480x270.jpg"],"description":"","keywords":["a\u00e7\u00facar","a\u00e7\u00facar amarelo","bolo","bolo de ma\u00e7\u00e3","bolo de ma\u00e7\u00e3 e canela","canela","farinha","ma\u00e7\u00e3","natas","\u00f3leo","pist\u00e1cios"],"author":{"@type":"Person","name":"Lu\u00eds Miguel Costa"},"datePublished":"2025-11-09T16:11:03+00:00","prepTime":"PT15M","cookTime":"PT45M","totalTime":"PT1H","recipeCategory":["Brunch","Sobremesas"],"recipeCuisine":[],"recipeYield":["10","10 pessoas"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation"},"recipeIngredient":["6  ovos m\u00e9dios\u2060","5  ma\u00e7\u00e3s\u2060\u2800","300 g a\u00e7\u00facar amarelo\u2060\u2800","150 ml de natas","150 ml de \u00f3leo","300 g farinha tipo 55\u2060\u2800","115 g miolo de pist\u00e1cios","2 c. ch\u00e1 fermento em p\u00f3\u2060\u2800","2 c. ch\u00e1 canela mo\u00edda\u2060\u2800"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"Pr\u00e9-aque\u00e7a o forno a 170\u202f\u00b0C.","text":"Pr\u00e9-aque\u00e7a o forno a 170\u202f\u00b0C.","url":"https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/sobremesas\/bolo-de-maca-pistacios-e-canela\/#wpzoom-rcb-direction-step-68e2a3ddef09b","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Unte uma forma com manteiga e polvilhe com farinha.","text":"Unte uma forma com manteiga e polvilhe com farinha.","url":"https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/sobremesas\/bolo-de-maca-pistacios-e-canela\/#wpzoom-rcb-direction-step-68e2a3ddef09c","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Descasque as ma\u00e7\u00e3s, retire-lhes o caro\u00e7o e corte em cubos pequenos. 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<div class="wp-block-jetpack-tiled-gallery aligncenter is-style-rectangular"><div class="tiled-gallery__gallery"><div class="tiled-gallery__row"><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:42.60711%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-5-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-5-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=900 900w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-5-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=1200 1200w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-5-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=1314 1314w" alt="" data-height="876" data-id="15974" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=15974" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-5-1024x683.jpg" data-width="1314" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-5-1024x683.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-21-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-21-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=900 900w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-21-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=1200 1200w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-21-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=1314 1314w" alt="" data-height="876" data-id="15984" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=15984" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-21-1024x683.jpg" data-width="1314" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-21-1024x683.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-32-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-32-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=900 900w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-32-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=1200 1200w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-32-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=1314 1314w" alt="" data-height="876" data-id="15991" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=15991" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-32-1024x683.jpg" data-width="1314" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-32-1024x683.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:57.39289%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-29-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-29-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=876 876w" alt="" data-height="1314" data-id="15989" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=15989" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-29-683x1024.jpg" data-width="876" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2025/10/bolo-de-maca-e-pistacios-29-683x1024.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div></div></div></div>
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		<title>Brigadeiros de casca de banana</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Luís Miguel Costa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Jun 2024 09:28:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Brasileira]]></category>
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<p>Há um ritual que nunca falha quando estou a preparar os conteúdos para esta rubrica:&nbsp; dar a experimentar a receita, seguida da pergunta “Qual o ingrediente secreto?”. O suspense no ar não está muito longe do da pergunta final do ‘Quem quer ser milionário’, mas sem a banda sonora impactante. Tenho que admitir que há em mim um certo fascínio sempre que, por mais palpites que sejam lançados, a resposta correta não é dada.</p>



<p>Hoje damos novamente destaque à banana, a segunda fruta mais consumida no planeta de acordo com a Organização das Nações Unidas para Alimentação e Agricultura. Deliciosa, cheia de nutrientes e com um sabor doce que agrada à maioria das pessoas: requisitos mais do que suficientes para fazerem dela presença assídua nas prateleiras de qualquer supermercado. Contudo, por mais que seja consumida, há uma parte que acaba, inevitavelmente, atirada para o lixo: a casca. A verdade é que este ingrediente esconde uma versatilidade enorme, podendo ser utilizado em variadas receitas. Os mais atentos recordar-se-ão de que não é a primeira vez que faço referência a ele nestas páginas</p>



<div class="wp-block-jetpack-tiled-gallery aligncenter is-style-rectangular"><div class="tiled-gallery__gallery"><div class="tiled-gallery__row"><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:23.55783%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-2-682x1024.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-2-682x1024.jpg?strip=info&#038;w=877 877w" alt="" data-height="1316" data-id="15403" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=15403" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-2-682x1024.jpg" data-width="877" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-2-682x1024.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:52.88435%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-19-1024x682.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-19-1024x682.jpg?strip=info&#038;w=900 900w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-19-1024x682.jpg?strip=info&#038;w=1200 1200w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-19-1024x682.jpg?strip=info&#038;w=1316 1316w" alt="" data-height="877" data-id="15411" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=15411" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-19-1024x682.jpg" data-width="1316" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-19-1024x682.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:23.55783%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-23-682x1024.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-23-682x1024.jpg?strip=info&#038;w=877 877w" alt="" data-height="1316" data-id="15408" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=15408" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-23-682x1024.jpg" data-width="877" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-23-682x1024.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div></div></div></div>



<p>Ponto assente é que todos conhecemos as vantagens da ingestão da banana, das quais o combate à fadiga muscular, a diminuição da pressão arterial e até o alívio da acidez do estômago. Porém, a casca da banana, de sabor sutilmente amargo e textura macia quando cozida, é igualmente rica em fibras e potássio e, segundo apontam alguns estudos, chega a ser nutricionalmente mais completa do que a própria parte comestível.</p>



<p>E se é nas regiões de clima tropical que a banana encontra as condições ideais para o seu crescimento, não é de admirar que o Brasil seja o quarto produtor no ranking mundial. Assim sendo, por que não juntar este fruto a um dos ex-libris gastronómicos desse país? Sim, porque quando se fala de doces brasileiros poucos são tão icónicos e populares quanto os brigadeiros.</p>



<div class="wp-block-jetpack-tiled-gallery aligncenter is-style-rectangular"><div class="tiled-gallery__gallery"><div class="tiled-gallery__row"><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:23.55783%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-12-682x1024.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-12-682x1024.jpg?strip=info&#038;w=877 877w" alt="" data-height="1316" data-id="15412" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=15412" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-12-682x1024.jpg" data-width="877" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-12-682x1024.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:52.88435%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-18-1024x682.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-18-1024x682.jpg?strip=info&#038;w=900 900w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-18-1024x682.jpg?strip=info&#038;w=1200 1200w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-18-1024x682.jpg?strip=info&#038;w=1316 1316w" alt="" data-height="877" data-id="15413" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=15413" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-18-1024x682.jpg" data-width="1316" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-18-1024x682.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:23.55783%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-20-682x1024.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-20-682x1024.jpg?strip=info&#038;w=877 877w" alt="" data-height="1316" data-id="15414" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=15414" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-20-682x1024.jpg" data-width="877" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-20-682x1024.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div></div></div></div>



<p>Reza a história que terão surgido como forma de as mulheres mostrarem apoio ao candidato presidencial brigadeiro Eduardo Gomes, nas primeiras eleições nacionais em que elas foram autorizadas a votar. Embora o candidato tenha perdido, o destino foi bem mais simpático para o doce, já que das vendas em comícios, rapidamente conquistou o mundo com o seu charme irresistível e a sua deliciosa simplicidade.</p>



<p>Estas pequenas trufas de chocolate, semelhantes a bombons, são a sobremesa perfeita para qualquer ocasião. A receita, feita com apenas quatro ingredientes, é tão simples que não requer nenhuma habilidade culinária avançada. Nesta versão, o ingrediente secreto são as cascas que vão contribuir para umas notas subtis de sabor a banana que ligam muito bem com o chocolate. &nbsp;</p>



<div class="wp-block-jetpack-tiled-gallery aligncenter is-style-rectangular"><div class="tiled-gallery__gallery"><div class="tiled-gallery__row"><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:33.33333%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-7-682x1024.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-7-682x1024.jpg?strip=info&#038;w=877 877w" alt="" data-height="1316" data-id="15407" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=15407" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-7-682x1024.jpg" data-width="877" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-7-682x1024.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:33.33333%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-4-682x1024.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-4-682x1024.jpg?strip=info&#038;w=877 877w" alt="" data-height="1316" data-id="15404" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=15404" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-4-682x1024.jpg" data-width="877" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-4-682x1024.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:33.33333%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-22-682x1024.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-22-682x1024.jpg?strip=info&#038;w=877 877w" alt="" data-height="1316" data-id="15409" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=15409" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-22-682x1024.jpg" data-width="877" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-22-682x1024.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div></div></div></div>


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		<h2 class="recipe-card-title">Brigadeiros de casca de banana</h2>
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			<p class="recipe-card-summary">Versão zero desperdício do doce típico brasileiro feito à base de chocolate, leite condensado e cascas de banana.</p>
	
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			<div class="recipe-card-ingredients">
			<h3 class="ingredients-title">Ingredientes</h3>
            			<ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-666d6f4fa3f66" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">4</span>  <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">4</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">cascas de banana</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-666d6f4fa3f67" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">2</span>  <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">2</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">latas de leite condensado (397g cada)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-666d6f4fa3f68" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">4</span> <span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-unit">c. sopa</span> <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">4</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">de chocolate em pó</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-666d6f4fa3f69" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">2</span> <span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-unit">c. sopa</span> <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">2</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">de manteiga</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-134" class="ingredient-item ingredient-item-group"><strong class="ingredient-item-group-title">Para a cobertura:</strong></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-156" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active">    <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Granulado de chocolate</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-179" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active">    <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Amêndoa picada</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-195" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active">    <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Chocolate em pó</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-211" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active">    <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Pistáchio picado</span></p></li></ul>
		</div>
	
	
			<div class="recipe-card-directions">
			<h3 class="directions-title">Passo a passo</h3>
			<ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-666d6f4fa3f6a" class="direction-step">Lave as cascas de banana em água fria para remover qualquer sujidade. Descarte as extremidades e pique o restante em pedaços mais pequenos. </li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-666d6f4fa3f6b" class="direction-step">Coloque-os no liquidificador, juntamente com o leite condensado e o chocolate em pó. Misture até obter um líquido homogéneo sem qualquer bocado de casca. </li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-666d6f4fa3f6c" class="direction-step">Numa panela em fogo médio, derreta a manteiga e, de seguida, verta o preparado anterior. Mexendo sempre com uma espátula ou colher de pau, deixe cozinhar até que a mistura fique espessa e comece a descolar do fundo. Com a ajuda de um termómetro, espere até estar entre os 93 ºC e os 96 ºC, essa é a temperatura do ponto ideal. Contudo, se preferir um doce mais firme, deixe cozinhar até atingir os 101 ºC e 103 ºC.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-666d6f4fa3f6d" class="direction-step">Unte uma taça com um pouco de óleo e coloque a mistura, levando a arrefecer no frigorífico por umas horas.  </li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-171844976779899" class="direction-step">Com as mãos ligeiramente untadas com óleo, retire pequenas porções de massa e molde em bolinhas com cerca de 40g. Passe cada uma pela cobertura que mais gostar e sirva.</li></ul>
		</div>
	
	
	
	
	
	
	
	
	
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				</div>
			</div>
		
		
				
		
			<script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"Brigadeiros de casca de banana","image":"","description":"Vers\u00e3o zero desperd\u00edcio do doce t\u00edpico brasileiro feito \u00e0 base de chocolate, leite condensado e cascas de banana.","keywords":["am\u00eandoa","brigadeiro","brigadeiro de banana","brigadeiro de casca de banana","casca","casca de banana","chocolate","chocolate em p\u00f3","leite condensado","manteiga","pist\u00e1cios"],"author":{"@type":"Person","name":"Lu\u00eds Miguel Costa"},"datePublished":"2024-06-30T09:28:54+00:00","prepTime":"PT35M","cookTime":"PT25M","totalTime":"PT1H","recipeCategory":["Brasileira","Cozinhas do Mundo","Sobremesas","Zero desperd\u00edcio"],"recipeCuisine":[],"recipeYield":["20","20 unidades"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation"},"recipeIngredient":["4  cascas de banana","2  latas de leite condensado (397g cada)","4 c. sopa de chocolate em p\u00f3","2 c. sopa de manteiga","Granulado de chocolate","Am\u00eandoa picada","Chocolate em p\u00f3","Pist\u00e1chio picado"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"Lave as cascas de banana em \u00e1gua fria para remover qualquer sujidade. Descarte as extremidades e pique o restante em peda\u00e7os mais pequenos.","text":"Lave as cascas de banana em \u00e1gua fria para remover qualquer sujidade. Descarte as extremidades e pique o restante em peda\u00e7os mais pequenos.","url":"https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/zero-desperdicio\/brigadeiros-de-casca-de-banana\/#wpzoom-rcb-direction-step-666d6f4fa3f6a","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Coloque-os no liquidificador, juntamente com o leite condensado e o chocolate em p\u00f3. Misture at\u00e9 obter um l\u00edquido homog\u00e9neo sem qualquer bocado de casca.","text":"Coloque-os no liquidificador, juntamente com o leite condensado e o chocolate em p\u00f3. Misture at\u00e9 obter um l\u00edquido homog\u00e9neo sem qualquer bocado de casca.","url":"https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/zero-desperdicio\/brigadeiros-de-casca-de-banana\/#wpzoom-rcb-direction-step-666d6f4fa3f6b","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Numa panela em fogo m\u00e9dio, derreta a manteiga e, de seguida, verta o preparado anterior. Mexendo sempre com uma esp\u00e1tula ou colher de pau, deixe cozinhar at\u00e9 que a mistura fique espessa e comece a descolar do fundo. Com a ajuda de um term\u00f3metro, espere at\u00e9 estar entre os 93 \u00baC e os 96 \u00baC, essa \u00e9 a temperatura do ponto ideal. Contudo, se preferir um doce mais firme, deixe cozinhar at\u00e9 atingir os 101 \u00baC e 103 \u00baC.","text":"Numa panela em fogo m\u00e9dio, derreta a manteiga e, de seguida, verta o preparado anterior. Mexendo sempre com uma esp\u00e1tula ou colher de pau, deixe cozinhar at\u00e9 que a mistura fique espessa e comece a descolar do fundo. Com a ajuda de um term\u00f3metro, espere at\u00e9 estar entre os 93 \u00baC e os 96 \u00baC, essa \u00e9 a temperatura do ponto ideal. Contudo, se preferir um doce mais firme, deixe cozinhar at\u00e9 atingir os 101 \u00baC e 103 \u00baC.","url":"https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/zero-desperdicio\/brigadeiros-de-casca-de-banana\/#wpzoom-rcb-direction-step-666d6f4fa3f6c","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Unte uma ta\u00e7a com um pouco de \u00f3leo e coloque a mistura, levando a arrefecer no frigor\u00edfico por umas horas.","text":"Unte uma ta\u00e7a com um pouco de \u00f3leo e coloque a mistura, levando a arrefecer no frigor\u00edfico por umas horas.","url":"https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/zero-desperdicio\/brigadeiros-de-casca-de-banana\/#wpzoom-rcb-direction-step-666d6f4fa3f6d","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Com as m\u00e3os ligeiramente untadas com \u00f3leo, retire pequenas por\u00e7\u00f5es de massa e molde em bolinhas com cerca de 40g. Passe cada uma pela cobertura que mais gostar e sirva.","text":"Com as m\u00e3os ligeiramente untadas com \u00f3leo, retire pequenas por\u00e7\u00f5es de massa e molde em bolinhas com cerca de 40g. Passe cada uma pela cobertura que mais gostar e sirva.","url":"https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/zero-desperdicio\/brigadeiros-de-casca-de-banana\/#wpzoom-rcb-direction-step-171844976779899","image":""}],"aggregateRating":{"@type":"AggregateRating","ratingValue":"5.0","reviewCount":1}}</script>
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<div class="wp-block-jetpack-tiled-gallery aligncenter is-style-rectangular"><div class="tiled-gallery__gallery"><div class="tiled-gallery__row"><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:33.33333%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-5-682x1024.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-5-682x1024.jpg?strip=info&#038;w=877 877w" alt="" data-height="1316" data-id="15405" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=15405" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-5-682x1024.jpg" data-width="877" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-5-682x1024.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:33.33333%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-6-682x1024.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-6-682x1024.jpg?strip=info&#038;w=877 877w" alt="" data-height="1316" data-id="15406" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=15406" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-6-682x1024.jpg" data-width="877" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-6-682x1024.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:33.33333%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-9-682x1024.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-9-682x1024.jpg?strip=info&#038;w=877 877w" alt="" data-height="1316" data-id="15416" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=15416" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-9-682x1024.jpg" data-width="877" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-9-682x1024.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div></div><div class="tiled-gallery__row"><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:30.80956%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-13-682x1024.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-13-682x1024.jpg?strip=info&#038;w=877 877w" alt="" data-height="1316" data-id="15415" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=15415" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-13-682x1024.jpg" data-width="877" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-13-682x1024.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:69.19044%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-15-1024x682.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-15-1024x682.jpg?strip=info&#038;w=900 900w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-15-1024x682.jpg?strip=info&#038;w=1200 1200w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-15-1024x682.jpg?strip=info&#038;w=1316 1316w" alt="" data-height="877" data-id="15410" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=15410" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-15-1024x682.jpg" data-width="1316" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2024/06/receita-brigadeiro-de-casca-de-banana-15-1024x682.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div></div></div></div>
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			</item>
		<item>
		<title>Marmelos cozidos com hibisco</title>
		<link>https://www.luismiguelcosta.pt/sobremesas/marmelos-cozidos-com-hibisco/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Luís Miguel Costa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Jan 2023 20:09:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sobremesas]]></category>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>Tenho cá para mim que os marmelos são o bolo-rei das frutas. Fico sempre com a sensação de que, nos últimos anos, foi nascendo com as novas gerações um movimento mais ou menos discreto para desvalorizar este alimento. Como se alguém entretanto estivesse empenhado em arruinar a sua reputação. Tanto um como outro parecem existir apenas como elemento decorativo das prateleiras dos supermercados, conquistando cada vez menos fãs. Nomeiem-me defensor das minorias alimentares, mas adoro ambos. Nunca entendi porque os marmelos são tão <em>underrated</em>. A sua versatilidade é incrível: tanto dá para elaborar deliciosas sobremesas como serve de acompanhamento para pratos principais. É um óptimo ingrediente para receitas de conforto durante estes dias mais frios. </p>



<div class="wp-block-jetpack-tiled-gallery aligncenter is-style-rectangular"><div class="tiled-gallery__gallery"><div class="tiled-gallery__row"><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:47.27071%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-25-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-25-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=800 800w" alt="" data-height="1200" data-id="13070" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=13070" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-25-683x1024.jpg" data-width="800" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-25-683x1024.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:52.72929%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-7-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-7-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=900 900w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-7-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=1200 1200w" alt="" data-height="800" data-id="13073" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=13073" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-7-1024x683.jpg" data-width="1200" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-7-1024x683.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-22-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-22-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=900 900w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-22-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=1200 1200w" alt="" data-height="800" data-id="13081" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=13081" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-22-1024x683.jpg" data-width="1200" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-22-1024x683.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div></div></div></div>



<p>Adoro marmelos assados no forno (como nesta <a href="https://www.luismiguelcosta.pt/sobremesas/marmelos-assados-com-vinho-do-porto-e-crumble-de-avela/">versão</a>), mas desta vez optei por fazer cozidos. Acrescentei hibisco, uma flor rica em antioxidantes e outros nutrientes benéficos para a saude, com um aroma cítrico e levemente adocicado.</p>



<p>Depois de pronto, pode ser servido quente ou frio, dependendo da preferência de cada um. Mas sugiro acompanhado por chantilly, uma bola de gelado ou até por uma fatia de <a href="https://www.luismiguelcosta.pt/sobremesas/brioche-caseiro/">brioche</a> quente. Eu optei por um pouco de queijo creme e alguns pistácios.&nbsp;Perfeito para tornar o vosso inverno ainda mais especial.</p>



<div class="wp-block-jetpack-tiled-gallery aligncenter is-style-rectangular"><div class="tiled-gallery__gallery"><div class="tiled-gallery__row"><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:42.60711%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-5-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-5-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=900 900w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-5-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=1200 1200w" alt="" data-height="800" data-id="13071" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=13071" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-5-1024x683.jpg" data-width="1200" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-5-1024x683.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-20-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-20-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=900 900w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-20-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=1200 1200w" alt="" data-height="800" data-id="13072" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=13072" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-20-1024x683.jpg" data-width="1200" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-20-1024x683.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-10-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-10-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=900 900w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-10-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=1200 1200w" alt="" data-height="800" data-id="13080" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=13080" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-10-1024x683.jpg" data-width="1200" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-10-1024x683.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:57.39289%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-24-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-24-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=800 800w" alt="" data-height="1200" data-id="13069" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=13069" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-24-683x1024.jpg" data-width="800" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-24-683x1024.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div></div></div></div>


<div id="wpzoom-premium-recipe-card" class="is-style-default wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card header-content-align-left block-alignment-left recipe-card-noimage wpzoom-recipe-card-block-adjustable-servings">
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				<img decoding="async" width="800" height="530" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-12-800x530.jpg" class="wpzoom-recipe-card-image" alt="Marmelos cozidos com hibisco" id="13083" data-pin-media="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-12-800x530.jpg" data-pin-description="Marmelos cozidos com hibisco" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-12-800x530.jpg 800w, https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-12-300x200.jpg 300w, https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-12-83x55.jpg 83w, https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2023/01/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-12-360x240.jpg 360w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />				<figcaption>
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		<div class="recipe-card-heading">
		<h2 class="recipe-card-title">Marmelos cozidos com hibisco</h2>
		<div class="wpzoom-rating-stars-container" data-rating="0.0" data-rating-total="0" data-recipe-id="13066" data-user-can-rate="1">
				<ul class="wpzoom-rating-stars"><li class="wpz-empty-star wpz-star-icon"></li><li class="wpz-empty-star wpz-star-icon"></li><li class="wpz-empty-star wpz-star-icon"></li><li class="wpz-empty-star wpz-star-icon"></li><li class="wpz-empty-star wpz-star-icon"></li></ul><span class="wpzoom-rating-stars-average"><small class="wpzoom-rating-average">0</small> <small>from</small> <small class="wpzoom-rating-total-votes">0</small> <small>votes</small></span>
				<em class="wpzoom-rating-stars-tooltip"></em>
			</div>				<span class="recipe-card-difficulty">Nível de dificuldade: <mark>Fácil</mark></span>	</div><!-- /.recipe-card-heading -->

	
			<div class="recipe-card-details">
			<div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-0"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-food"></span><span class="detail-item-label">Doses</span><div class="detail-item-value adjustable-quantity no-print">
							<input class="detail-item-adjustable-servings" type="number" data-servings="4" data-original-servings="4" value="4" min="1" step="1"/>
						</div><p class="detail-item-value only-print-visible">4</p><span class="detail-item-unit">pessoas</span></div><div class="detail-item detail-item-1"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-clock"></span><span class="detail-item-label">Preparação</span><p class="detail-item-value">10</p><span class="detail-item-unit">minutos</span></div><div class="detail-item detail-item-2"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-cooking-food-in-a-hot-casserole"></span><span class="detail-item-label">Cozedura</span><p class="detail-item-value">1</p><span class="detail-item-unit">hora&nbsp;</span></div><div class="detail-item detail-item-8"><span class="detail-item-icon far fa-clock"></span><span class="detail-item-label">Tempo total</span><p class="detail-item-value">1</p><span class="detail-item-unit">hora&nbsp;</span><p class="detail-item-value">10</p><span class="detail-item-unit">minutos</span></div></div>
		</div>
	
	
	
	
			<p class="recipe-card-summary">Marmelos cozidos com hibisco, uma receita com um aroma cítrico e levemente adocicado.</p>
	
            <div class="wpzoom-nosleep-toggle-container">
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                                <span class="wpzoom-nosleep-label">Modo cozinhar</span>
                                            <p class="recipe-card-no-sleep no-print">Mantenha a tela do seu dispositivo sempre ligada</p>
                    </div>
    
		
			<div class="recipe-card-ingredients">
			<h3 class="ingredients-title">Ingredientes</h3>
            			<ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-0" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">1</span> <span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-unit">chávena</span> <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">1</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">de açúcar</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-20" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">4</span> <span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-unit">chávenas</span> <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">4</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">de água</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-39" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">4</span>  <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">4</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">marmelos</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-50" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">2</span> <span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-unit">c. sopa</span> <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">2</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">de hibisco</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-82" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">1</span>  <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">1</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">laranja</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-92" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">2</span>  <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">2</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">paus de canela</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-109" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">3</span>  <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">3</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">estrelas de anis</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-128" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">1</span>  <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">1</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">raminho de alecrim</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-149" class="ingredient-item ingredient-item-group"><strong class="ingredient-item-group-title">Para servir:</strong></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-166" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active">    <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Queijo creme q.b.</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-179" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active">    <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Pistácios q.b.</span></p></li></ul>
		</div>
	
	
			<div class="recipe-card-directions">
			<h3 class="directions-title">Passo a passo</h3>
			<ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-0" class="direction-step">Numa panela, ferva a água com o açúcar até que este se dissolva.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-65" class="direction-step">Descasque os marmelos e corte-os ao meio. Não retire as sementes, pois ela possuem pectina natural e vão ajudar na cor e consistência à calda.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-208" class="direction-step">Deite os marmelos na panela, juntamente com os restantes ingredientes. Cozinhe até que estejam macios, mas não moles. Este processo demora cerca de 1 hora. Se desejar um pouco mais caramelizado, pode levar ao forno pré-aquecido a 200º C, por cerca de 5 minutos.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-470" class="direction-step">Sirva com um pouco de queijo creme e um punhado de pistácios picados.</li></ul>
		</div>
	
	
	
	
	
	
	
	
	
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				</div>
			</div>
		
		
				
		
			<script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"Marmelos cozidos com hibisco","image":["https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-12.jpg","https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-12-500x500.jpg","https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-12-500x375.jpg","https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/receita-marmelos-cozidos-com-hibisco-12-480x270.jpg"],"description":"Marmelos cozidos com hibisco, uma receita com um aroma c\u00edtrico e levemente adocicado.","keywords":["a\u00e7\u00facar","alecrim","anis","canela","estrela de anis","hibisco","laranja","marmelos","marmelos cozidos","pist\u00e1cios","queijo creme"],"author":{"@type":"Person","name":"Lu\u00eds Miguel Costa"},"datePublished":"2023-01-07T20:09:54+00:00","prepTime":"PT10M","cookTime":"PT1H","totalTime":"PT1H10M","recipeCategory":["Sobremesas"],"recipeCuisine":[],"recipeYield":["4","4 pessoas"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation"},"recipeIngredient":["1 ch\u00e1vena de a\u00e7\u00facar","4 ch\u00e1venas de \u00e1gua","4  marmelos","2 c. sopa de hibisco","1  laranja","2  paus de canela","3  estrelas de anis","1  raminho de alecrim","Queijo creme q.b.","Pist\u00e1cios q.b."],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"Numa panela, ferva a \u00e1gua com o a\u00e7\u00facar at\u00e9 que este se dissolva.","text":"Numa panela, ferva a \u00e1gua com o a\u00e7\u00facar at\u00e9 que este se dissolva.","url":"https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/sobremesas\/marmelos-cozidos-com-hibisco\/#wpzoom-rcb-direction-step-0","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Descasque os marmelos e corte-os ao meio. N\u00e3o retire as sementes, pois ela possuem pectina natural e v\u00e3o ajudar na cor e consist\u00eancia \u00e0 calda.","text":"Descasque os marmelos e corte-os ao meio. N\u00e3o retire as sementes, pois ela possuem pectina natural e v\u00e3o ajudar na cor e consist\u00eancia \u00e0 calda.","url":"https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/sobremesas\/marmelos-cozidos-com-hibisco\/#wpzoom-rcb-direction-step-65","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Deite os marmelos na panela, juntamente com os restantes ingredientes. Cozinhe at\u00e9 que estejam macios, mas n\u00e3o moles. Este processo demora cerca de 1 hora. Se desejar um pouco mais caramelizado, pode levar ao forno pr\u00e9-aquecido a 200\u00ba C, por cerca de 5 minutos.","text":"Deite os marmelos na panela, juntamente com os restantes ingredientes. Cozinhe at\u00e9 que estejam macios, mas n\u00e3o moles. Este processo demora cerca de 1 hora. Se desejar um pouco mais caramelizado, pode levar ao forno pr\u00e9-aquecido a 200\u00ba C, por cerca de 5 minutos.","url":"https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/sobremesas\/marmelos-cozidos-com-hibisco\/#wpzoom-rcb-direction-step-208","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Sirva com um pouco de queijo creme e um punhado de pist\u00e1cios picados.","text":"Sirva com um pouco de queijo creme e um punhado de pist\u00e1cios picados.","url":"https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/sobremesas\/marmelos-cozidos-com-hibisco\/#wpzoom-rcb-direction-step-470","image":""}]}</script>
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		<title>Abóbora recheada com arroz integral</title>
		<link>https://www.luismiguelcosta.pt/vegetariano/abobora-recheada-com-arroz-integral/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Luís Miguel Costa]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Dec 2022 18:45:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cozinhas do Mundo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Se estão à procura de receitas alternativas para a tão tradicional noite de Natal, esta pode bem ser aquilo que tanto desejam. Esta deliciosa abóbora recheada, que vai buscar muitos dos seus sabores ao Médio Oriente, será a peça central da vossa mesa de consoada. Recheada com um arroz integral [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>Se estão à procura de receitas alternativas para a tão tradicional noite de Natal, esta pode bem ser aquilo que tanto desejam. Esta deliciosa abóbora recheada, que vai buscar muitos dos seus sabores ao Médio Oriente, será a peça central da vossa mesa de consoada. </p>



<div class="wp-block-jetpack-tiled-gallery aligncenter is-style-rectangular"><div class="tiled-gallery__gallery"><div class="tiled-gallery__row"><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:69.17431%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-1-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-1-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=900 900w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-1-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=1200 1200w" alt="" data-height="800" data-id="12995" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=12995" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-1-1024x683.jpg" data-width="1200" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-1-1024x683.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:30.82569%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-21-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-21-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=800 800w" alt="" data-height="1200" data-id="12996" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=12996" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-21-683x1024.jpg" data-width="800" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-21-683x1024.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div></div></div></div>



<p>Recheada com um arroz integral muito aromático, rico em especiarias, frutos secos e algumas ervas, vai ser o fator surpresa para uma ocasião tão especial.&nbsp;</p>



<p>Além de uma óptima sugestão para vegetarianos, também pode servir como acompanhamento do peru assado.&nbsp; &nbsp;</p>



<div class="wp-block-jetpack-tiled-gallery aligncenter is-style-rectangular"><div class="tiled-gallery__gallery"><div class="tiled-gallery__row"><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:23.56726%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-24-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-24-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=800 800w" alt="" data-height="1200" data-id="12997" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=12997" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-24-683x1024.jpg" data-width="800" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-24-683x1024.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:52.86549%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-3-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-3-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=900 900w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-3-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=1200 1200w" alt="" data-height="800" data-id="12998" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=12998" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-3-1024x683.jpg" data-width="1200" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-3-1024x683.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:23.56726%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-14-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-14-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=800 800w" alt="" data-height="1200" data-id="13009" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=13009" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-14-683x1024.jpg" data-width="800" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-14-683x1024.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div></div><div class="tiled-gallery__row"><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:30.82569%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-23-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-23-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=800 800w" alt="" data-height="1200" data-id="13017" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=13017" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-23-683x1024.jpg" data-width="800" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-23-683x1024.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:69.17431%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-2-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-2-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=900 900w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-2-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=1200 1200w" alt="" data-height="800" data-id="12999" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/?attachment_id=12999" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-2-1024x683.jpg" data-width="1200" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2022/12/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-2-1024x683.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div></div></div></div>


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		<h2 class="recipe-card-title">Abóbora recheada com arroz integral</h2>
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			<p class="recipe-card-summary">Abóbora hokkaido recheada com um arroz integral muito aromático, rico em especiarias, frutos secos e algumas ervas</p>
	
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			<div class="recipe-card-ingredients">
			<h3 class="ingredients-title">Ingredientes</h3>
            			<ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1700906322411592" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">1</span>  <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">1</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">abóbora hokkaido</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-20" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">4</span> <span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-unit">colheres (de sopa)</span> <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">4</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">azeite</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-50" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">100</span> <span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-unit">g</span> <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">100</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">arroz integral</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-75" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">1</span>  <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">1</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">cebola</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-84" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">2</span>  <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">2</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">dentes de alho</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-101" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">1</span>  <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">1</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">bolbo de funcho</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-119" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">1</span>  <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">1</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">laranja</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-130" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">1</span> <span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-unit">colher (de sopa)</span> <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">1</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">sementes de coentro</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-172" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">4</span>  <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">4</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">vagens de cardamomo</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-194" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">1</span> <span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-unit">colher (de chá)</span> <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">1</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">canela em pó</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-227" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active">    <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Noz-moscada q.b.</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-245" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active">    <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Açafrão q.b.</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-258" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">1</span>  <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">1</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">malagueta</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-270" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">3</span> <span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-unit">colheres (de sopa)</span> <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">3</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">sultanas</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-303" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">3</span> <span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-unit">colheres (de sopa)</span> <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">3</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">passas</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-334" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">0,5</span> <span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-unit">chávena</span> <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">0,5</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">pistácios</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-357" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">1</span>  <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">1</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">romã</span></p></li></ul>
		</div>
	
	
			<div class="recipe-card-directions">
			<h3 class="directions-title">Passo a passo</h3>
			<ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-0" class="direction-step">Lave o arroz em água corrente e coloque-o de molho durante 6 horas. No final, descarte essa água. Por fim, coza o arroz com 3 vezes quantidade de água.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-152" class="direction-step">Descasque os pistácios e toste-os numa frigideira quente por 2 a 3 minutos, virando com frequência, até ficarem perfumados. Reserve.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-285" class="direction-step">Corte a parte superior da abóbora, reservando a tampa. Descarte as sementes com uma colher grande. Se a cavidade interna for muito pequena, retire um pouco do interior e reserve.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-464" class="direction-step">Coloque a abóbora numa assadeira, regue o seu interior com 2 colheres de azeite e tempere bem com sal. Leve ao forno, pré-aquecido a 180º C, por 50 minutos.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-621" class="direction-step">Aqueça o restante azeite numa frigideira grande. Adicione a cebola picada e refogue por 10 minutos, até caramelizar levemente.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-748" class="direction-step">De seguida, acrescente os alhos picados e o funcho fatiado em meias luas. Se reservou parte da abóbora, este é o momento de acrescentar ao refogado.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-897" class="direction-step">Num almofariz, desfaça a malagueta e todas as especiarias. Acrescente à frigideira e deixe cozinhar por 3 minutos.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1012" class="direction-step">Por último, junte as sultanas, as passas, o arroz, a raspa da laranja e os pistácios e deixe tomar sabor por 10 minutos. Prove o arroz e rectifique os temperos se necessário.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1187" class="direction-step">Retire a abóbora do forno. Despeje a mistura do arroz no interior, regue a parte superior com um fio azeite e asse por mais 15-20 minutos ou até ficar bem quente. Sirva com alguns bagos de romã.</li></ul>
		</div>
	
	
	
	
	
	
	
	
	
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				</div>
			</div>
		
		
				
		
			<script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"Ab\u00f3bora recheada com arroz integral","image":["https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-5.jpg","https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-5-500x500.jpg","https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-5-500x375.jpg","https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/receita-abobora-recheada-com-arroz-integral-5-480x270.jpg"],"description":"Ab\u00f3bora hokkaido recheada com um arroz integral muito arom\u00e1tico, rico em especiarias, frutos secos e algumas ervas","keywords":["ab\u00f3bora","ab\u00f3bora hokkaido","ab\u00f3bora recheada","ab\u00f3bora recheada com arroz integral","a\u00e7afr\u00e3o","arroz","arroz integra","canela","cardamomo","coentros","funcho","hokkaido","laranja","passas","pist\u00e1cios","rom\u00e3","sultanas"],"author":{"@type":"Person","name":"Lu\u00eds Miguel Costa"},"datePublished":"2022-12-21T18:45:15+00:00","prepTime":"PT20M","cookTime":"PT1H","totalTime":"PT1H20M","recipeCategory":["Cozinhas do Mundo","Festividades","M\u00e9dio Oriente","Natal e Ano Novo","Vegetariano"],"recipeCuisine":[],"recipeYield":["4","4 pessoas"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation"},"recipeIngredient":["1  ab\u00f3bora hokkaido","4 colheres (de sopa) azeite","100 g arroz integral","1  cebola","2  dentes de alho","1  bolbo de funcho","1  laranja","1 colher (de sopa) sementes de coentro","4  vagens de cardamomo","1 colher (de ch\u00e1) canela em p\u00f3","Noz-moscada q.b.","A\u00e7afr\u00e3o q.b.","1  malagueta","3 colheres (de sopa) sultanas","3 colheres (de sopa) passas","0,5 ch\u00e1vena pist\u00e1cios","1  rom\u00e3"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"Lave o arroz em \u00e1gua corrente e coloque-o de molho durante 6 horas. No final, descarte essa \u00e1gua. Por fim, coza o arroz com 3 vezes quantidade de \u00e1gua.","text":"Lave o arroz em \u00e1gua corrente e coloque-o de molho durante 6 horas. No final, descarte essa \u00e1gua. Por fim, coza o arroz com 3 vezes quantidade de \u00e1gua.","url":"https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/vegetariano\/abobora-recheada-com-arroz-integral\/#wpzoom-rcb-direction-step-0","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Descasque os pist\u00e1cios e toste-os numa frigideira quente por 2 a 3 minutos, virando com frequ\u00eancia, at\u00e9 ficarem perfumados. Reserve.","text":"Descasque os pist\u00e1cios e toste-os numa frigideira quente por 2 a 3 minutos, virando com frequ\u00eancia, at\u00e9 ficarem perfumados. Reserve.","url":"https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/vegetariano\/abobora-recheada-com-arroz-integral\/#wpzoom-rcb-direction-step-152","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Corte a parte superior da ab\u00f3bora, reservando a tampa. Descarte as sementes com uma colher grande. Se a cavidade interna for muito pequena, retire um pouco do interior e reserve.","text":"Corte a parte superior da ab\u00f3bora, reservando a tampa. Descarte as sementes com uma colher grande. Se a cavidade interna for muito pequena, retire um pouco do interior e reserve.","url":"https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/vegetariano\/abobora-recheada-com-arroz-integral\/#wpzoom-rcb-direction-step-285","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Coloque a ab\u00f3bora numa assadeira, regue o seu interior com 2 colheres de azeite e tempere bem com sal. Leve ao forno, pr\u00e9-aquecido a 180\u00ba C, por 50 minutos.","text":"Coloque a ab\u00f3bora numa assadeira, regue o seu interior com 2 colheres de azeite e tempere bem com sal. 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Prove o arroz e rectifique os temperos se necess\u00e1rio.","text":"Por \u00faltimo, junte as sultanas, as passas, o arroz, a raspa da laranja e os pist\u00e1cios e deixe tomar sabor por 10 minutos. Prove o arroz e rectifique os temperos se necess\u00e1rio.","url":"https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/vegetariano\/abobora-recheada-com-arroz-integral\/#wpzoom-rcb-direction-step-1012","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Retire a ab\u00f3bora do forno. Despeje a mistura do arroz no interior, regue a parte superior com um fio azeite e asse por mais 15-20 minutos ou at\u00e9 ficar bem quente. Sirva com alguns bagos de rom\u00e3.","text":"Retire a ab\u00f3bora do forno. Despeje a mistura do arroz no interior, regue a parte superior com um fio azeite e asse por mais 15-20 minutos ou at\u00e9 ficar bem quente. 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<p></p>
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		<title>Tarteletes de toranja e pistácios</title>
		<link>https://www.luismiguelcosta.pt/sobremesas/tarteletes-de-toranja-e-pistacios/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Luís Miguel Costa]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Oct 2021 15:11:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sobremesas]]></category>
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<p>Como o outono já se instalou, trazendo consigo dias mais curtos e escuros, se há coisa de que precisamos é de algo que nos ilumine um pouco.&nbsp;Estas tarteletes de toranja não curam a tristeza, mas ajudam.&nbsp;</p>



<p>Para começar, tenho que dizer que estas devem ser das melhores tarteletes que já fiz.&nbsp;Verdade, verdadinha!!!&nbsp;São doces, com um ligeiro travo amargo, crocantes, cítricas e bastante viciantes.&nbsp;</p>



<div class="wp-block-jetpack-tiled-gallery aligncenter is-style-rectangular"><div class="tiled-gallery__gallery"><div class="tiled-gallery__row"><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:30.82569%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2021/10/receita-tarteletes-toranja-pistacios-13-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2021/10/receita-tarteletes-toranja-pistacios-13-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=800 800w" alt="" data-height="1200" data-id="10356" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/sobremesas/tarteletes-de-toranja-e-pistacios/attachment/receita-tarteletes-toranja-pistacios-13/" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2021/10/receita-tarteletes-toranja-pistacios-13-683x1024.jpg" data-width="800" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2021/10/receita-tarteletes-toranja-pistacios-13-683x1024.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:69.17431%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2021/10/receita-tarteletes-toranja-pistacios-4-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2021/10/receita-tarteletes-toranja-pistacios-4-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=900 900w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2021/10/receita-tarteletes-toranja-pistacios-4-1024x683.jpg?strip=info&#038;w=1200 1200w" alt="" data-height="800" data-id="10347" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/sobremesas/tarteletes-de-toranja-e-pistacios/attachment/receita-tarteletes-toranja-pistacios-4/" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2021/10/receita-tarteletes-toranja-pistacios-4-1024x683.jpg" data-width="1200" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2021/10/receita-tarteletes-toranja-pistacios-4-1024x683.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div></div></div></div>



<p>Eu bem sei que existem várias maneiras de saborear frutas cítricas, mas, convenhamos, um <em>curd</em> caseiro parece sempre a melhor opção, não concordam? Eu poderia comê-lo às colheradas (não me julguem, por favor), mas quando combinada com uma base crocante e estaladiça, temos em mãos uma bela sobremesa.</p>



<p>A base é uma simples massa areada, perfeita para deixar o curd brilhar. Para finalizar, coloquei uns apontamentos de <em>chantilly</em> levemente doce e polvilhei com pistácios picados.&nbsp;</p>



<p>Estas tarteletes são incrivelmente simples de fazer, mas como a massa e o <em>curd</em> estão divididos em vários passos que necessitam de tempo para arrefecer, sugiro porem esta receita em prática numa tarde de lazer.&nbsp;</p>



<p>Por último, uma pequena nota: se desejarem, podem acrescentar um pouco de sumo de limão espremido na hora para tirar um pouco do amargor natural da toranja. &nbsp;</p>



<div class="wp-block-jetpack-tiled-gallery aligncenter is-style-rectangular"><div class="tiled-gallery__gallery"><div class="tiled-gallery__row"><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:50.00000%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2021/10/receita-tarteletes-toranja-pistacios-12-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2021/10/receita-tarteletes-toranja-pistacios-12-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=800 800w" alt="" data-height="1200" data-id="10355" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/sobremesas/tarteletes-de-toranja-e-pistacios/attachment/receita-tarteletes-toranja-pistacios-12/" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2021/10/receita-tarteletes-toranja-pistacios-12-683x1024.jpg" data-width="800" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2021/10/receita-tarteletes-toranja-pistacios-12-683x1024.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:50.00000%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2021/10/receita-tarteletes-toranja-pistacios-5-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2021/10/receita-tarteletes-toranja-pistacios-5-683x1024.jpg?strip=info&#038;w=800 800w" alt="" data-height="1200" data-id="10348" data-link="https://www.luismiguelcosta.pt/sobremesas/tarteletes-de-toranja-e-pistacios/attachment/receita-tarteletes-toranja-pistacios-5/" data-url="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2021/10/receita-tarteletes-toranja-pistacios-5-683x1024.jpg" data-width="800" src="https://www.luismiguelcosta.pt/wp-content/uploads/2021/10/receita-tarteletes-toranja-pistacios-5-683x1024.jpg" data-amp-layout="responsive"/></figure></div></div></div></div>


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						</div><p class="detail-item-value only-print-visible">7</p><span class="detail-item-unit">tarteletes</span></div><div class="detail-item detail-item-1"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-clock"></span><span class="detail-item-label">Preparação</span><p class="detail-item-value">45</p><span class="detail-item-unit">minutos</span></div><div class="detail-item detail-item-2"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-cooking-food-in-a-hot-casserole"></span><span class="detail-item-label">Cozedura</span><p class="detail-item-value">30</p><span class="detail-item-unit">minutos</span></div><div class="detail-item detail-item-8"><span class="detail-item-icon far fa-clock"></span><span class="detail-item-label">Tempo total</span><p class="detail-item-value">1</p><span class="detail-item-unit">hora&nbsp;</span><p class="detail-item-value">15</p><span class="detail-item-unit">minutos</span></div></div>
		</div>
	
	
	
	
			<p class="recipe-card-summary">Pequenas tartes com uma massa amanteigada e recheio de curd que tira todo o partido da acidez da toranja.</p>
	
            <div class="wpzoom-nosleep-toggle-container">
            <label class="switch">
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                                <span class="wpzoom-nosleep-label">Modo cozinhar</span>
                                            <p class="recipe-card-no-sleep no-print">Mantenha a tela do seu dispositivo sempre ligada</p>
                    </div>
    
		
			<div class="recipe-card-ingredients">
			<h3 class="ingredients-title">Ingredientes</h3>
            			<ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6593fb86a7136" class="ingredient-item ingredient-item-group"><strong class="ingredient-item-group-title">Para a massa:</strong></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6593fb86a7137" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">200</span> <span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-unit">g</span> <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">200</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">de farinha T65</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6593fb86a7138" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">50</span> <span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-unit">g</span> <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">50</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">de açúcar em pó</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6593fb86a7139" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">1</span> <span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-unit">c. café</span> <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">1</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">de sal</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-78" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">100</span> <span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-unit">g</span> <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">100</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">de manteiga</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-97" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">1</span>  <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">1</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">ovo</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-103" class="ingredient-item ingredient-item-group"><strong class="ingredient-item-group-title">Para o curd:</strong></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-120" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">225</span> <span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-unit">ml</span> <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">225</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">de sumo de toranja</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-147" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">2</span> <span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-unit">c. sopa</span> <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">2</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">de raspa de toranja</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-176" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">100</span> <span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-unit">g</span> <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">100</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">de açúcar</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-193" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">2</span>  <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">2</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">ovos</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-200" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">2</span>  <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">2</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">gemas</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-208" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">1</span> <span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-unit">c. café</span> <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">1</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">de sal</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-224" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-amount">75</span> <span class="wpzoom-rcb-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-unit">g</span> <span class="wpzoom-rcb-alt-ingredient wpzoom-rcb-ingredient-alt-amount">75</span>  <span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">de manteiga</span></p></li></ul>
		</div>
	
	
			<div class="recipe-card-directions">
			<h3 class="directions-title">Passo a passo</h3>
			<ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1704197365189210" class="direction-step">Adicione a farinha, o açúcar e o sal na taça do processador de alimentos. Pulse para combinar. Acrescente a manteiga em cubos e volte a pulsar até formar pequenos pedaços. Por último, junte o ovo e misture até a massa se formar.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1704197365189211" class="direction-step">Transfira a massa para uma folha de película aderente, dê-lhe a forma de um disco e leve ao frigorífico por 30 minutos a uma hora.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1704197365190212" class="direction-step">De seguida, forre as mini-tarteiras com a massa e corte o excesso de cima. Pique o fundo com um garfo e volte a levar ao frigorífico por 30 minutos.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1704197365190213" class="direction-step">Por fim, coloque uma folha de papel vegetal por cima e encha as formas com grão seco. Leve ao forno, pré-aquecido a 180 º C, durante 15 minutos. Remova os pesos e asse por mais 5 até dourar.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1704197365190214" class="direction-step">Enquanto isso, prepare o curd. Coloque o sumo de toranja num tacho e leve ao lume forte até que reduza para metade. Reserve e deixe arrefecer.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1704197365190215" class="direction-step">Numa taça, misture o açúcar e a raspa de toranja, esfregue bem com as mãos de forma a soltar os aromas da toranja.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1704197365190216" class="direction-step">Adicione a manteiga à temperatura ambiente e bata até que obtenha uma mistura fofa. Junte as gemas, os ovos e o sal e misture até incorporar. Acrescente o sumo já frio e misture bem.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1704197365190217" class="direction-step">Leve a mistura a fogo médio e cozinhe, mexendo sempre, até a mistura engrossar, geralmente cerca de 10-15 minutos Verta o creme para uma taça e leve ao frio para arrefecer ligeiramente.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1704197365190218" class="direction-step">Distribua o curd pelas bases, decore com o chantilly e os pistácios picados.</li></ul>
		</div>
	
	
	
	
	
	
	
	
	
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			</div>
		
		
				
		
			<script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"Tarteletes de toranja e pist\u00e1cios","image":["https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/receita-tarteletes-toranja-pistacios-2.jpg","https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/receita-tarteletes-toranja-pistacios-2-500x500.jpg","https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/receita-tarteletes-toranja-pistacios-2-500x375.jpg","https:\/\/www.luismiguelcosta.pt\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/receita-tarteletes-toranja-pistacios-2-480x270.jpg"],"description":"Pequenas tartes com uma massa amanteigada e recheio de curd que tira todo o partido da acidez da toranja.","keywords":["a\u00e7\u00facar","manteiga","ovos","pist\u00e1cios","sumo de toranja","tarteletes","tarteletes de toranja","tarteletes de toranja e pist\u00e1cios","toranja"],"author":{"@type":"Person","name":"Lu\u00eds Miguel Costa"},"datePublished":"2021-10-29T15:11:02+00:00","prepTime":"PT45M","cookTime":"PT30M","totalTime":"PT1H15M","recipeCategory":["Sobremesas"],"recipeCuisine":[],"recipeYield":["7","7 tarteletes"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation"},"recipeIngredient":["200 g de farinha T65","50 g de a\u00e7\u00facar em p\u00f3","1 c. caf\u00e9 de sal","100 g de manteiga","1  ovo","225 ml de sumo de toranja","2 c. sopa de raspa de toranja","100 g de a\u00e7\u00facar","2  ovos","2  gemas","1 c. caf\u00e9 de sal","75 g de manteiga"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"Adicione a farinha, o a\u00e7\u00facar e o sal na ta\u00e7a do processador de alimentos. 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