Índice de Receitas | Luís Miguel Costa

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{Chips crocantes de massa}
Esta é a altura em que o país inteiro começa a fazer as malas e ruma a Sul, num êxodo fugaz e interesseiro provocado pelo clima mediterrânico. Por esta altura, fica a sensação de que o tempo abranda. Sobram-nos razões para aproveitar todas as “happy hours” do bar da praia, marcar almoços com a família e desfrutar das tardes que se transformam em noites na companhia de amigos.
A receita que partilho convosco nesta edição não podia vir mais a propósito. É o chamado 2 em 1: reduz o desperdício, transformando-o num snack perfeito para acompanhar estas horas de conversa.

{Chips crocantes de massa}
Esta é a altura em que o país inteiro começa a fazer as malas e ruma a Sul, num êxodo fugaz e interesseiro provocado pelo clima mediterrânico. Por esta altura, fica a sensação de que o tempo abranda. Sobram-nos razões para aproveitar todas as “happy hours” do bar da praia, marcar almoços com a família e desfrutar das tardes que se transformam em noites na companhia de amigos.
A receita que partilho convosco nesta edição não podia vir mais a propósito. É o chamado 2 em 1: reduz o desperdício, transformando-o num snack perfeito para acompanhar estas horas de conversa.

{Chips crocantes de massa}
Esta é a altura em que o país inteiro começa a fazer as malas e ruma a Sul, num êxodo fugaz e interesseiro provocado pelo clima mediterrânico. Por esta altura, fica a sensação de que o tempo abranda. Sobram-nos razões para aproveitar todas as “happy hours” do bar da praia, marcar almoços com a família e desfrutar das tardes que se transformam em noites na companhia de amigos.
A receita que partilho convosco nesta edição não podia vir mais a propósito. É o chamado 2 em 1: reduz o desperdício, transformando-o num snack perfeito para acompanhar estas horas de conversa.

{Chips crocantes de massa}
Esta é a altura em que o país inteiro começa a fazer as malas e ruma a Sul, num êxodo fugaz e interesseiro provocado pelo clima mediterrânico. Por esta altura, fica a sensação de que o tempo abranda. Sobram-nos razões para aproveitar todas as “happy hours” do bar da praia, marcar almoços com a família e desfrutar das tardes que se transformam em noites na companhia de amigos.
A receita que partilho convosco nesta edição não podia vir mais a propósito. É o chamado 2 em 1: reduz o desperdício, transformando-o num snack perfeito para acompanhar estas horas de conversa.

{Chips crocantes de massa}
Esta é a altura em que o país inteiro começa a fazer as malas e ruma a Sul, num êxodo fugaz e interesseiro provocado pelo clima mediterrânico. Por esta altura, fica a sensação de que o tempo abranda. Sobram-nos razões para aproveitar todas as “happy hours” do bar da praia, marcar almoços com a família e desfrutar das tardes que se transformam em noites na companhia de amigos.
A receita que partilho convosco nesta edição não podia vir mais a propósito. É o chamado 2 em 1: reduz o desperdício, transformando-o num snack perfeito para acompanhar estas horas de conversa.

{Chips crocantes de massa}
Esta é a altura em que o país inteiro começa a fazer as malas e ruma a Sul, num êxodo fugaz e interesseiro provocado pelo clima mediterrânico. Por esta altura, fica a sensação de que o tempo abranda. Sobram-nos razões para aproveitar todas as “happy hours” do bar da praia, marcar almoços com a família e desfrutar das tardes que se transformam em noites na companhia de amigos.
A receita que partilho convosco nesta edição não podia vir mais a propósito. É o chamado 2 em 1: reduz o desperdício, transformando-o num snack perfeito para acompanhar estas horas de conversa.

{Chips crocantes de massa}
Esta é a altura em que o país inteiro começa a fazer as malas e ruma a Sul, num êxodo fugaz e interesseiro provocado pelo clima mediterrânico. Por esta altura, fica a sensação de que o tempo abranda. Sobram-nos razões para aproveitar todas as “happy hours” do bar da praia, marcar almoços com a família e desfrutar das tardes que se transformam em noites na companhia de amigos.
A receita que partilho convosco nesta edição não podia vir mais a propósito. É o chamado 2 em 1: reduz o desperdício, transformando-o num snack perfeito para acompanhar estas horas de conversa.

{Chips crocantes de massa}
Esta é a altura em que o país inteiro começa a fazer as malas e ruma a Sul, num êxodo fugaz e interesseiro provocado pelo clima mediterrânico. Por esta altura, fica a sensação de que o tempo abranda. Sobram-nos razões para aproveitar todas as “happy hours” do bar da praia, marcar almoços com a família e desfrutar das tardes que se transformam em noites na companhia de amigos.
A receita que partilho convosco nesta edição não podia vir mais a propósito. É o chamado 2 em 1: reduz o desperdício, transformando-o num snack perfeito para acompanhar estas horas de conversa.

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{Chips crocantes de massa} Esta é a altura em que o país inteiro começa a fazer as malas e ruma a Sul, num êxodo fugaz e interesseiro provocado pelo clima mediterrânico. Por esta altura, fica a sensação de que o tempo abranda. Sobram-nos razões para aproveitar todas as “happy hours” do bar da praia, marcar almoços com a família e desfrutar das tardes que se transformam em noites na companhia de amigos. A receita que partilho convosco nesta edição não podia vir mais a propósito. É o chamado 2 em 1: reduz o desperdício, transformando-o num snack perfeito para acompanhar estas horas de conversa.

Há 2 meses

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1/10

Para todos aqueles que, como eu, não gostam de abrir a porta de casa e sentir que entraram diretos num forno pré-aquecido a 250º C, torna-se difícil aguentar as temperaturas que têm estado por estes dias.
Felizmente, as sopas frias são uma boa arma para este combate desigual. O gaspacho é, talvez, a mais conhecida.
Meia dúzia de ingredientes e um liquidificador é o que precisam. E o melhor é que não precisam nem de ligar o fogão! É tudo triturado em cru e servido bem frio. Como a vingança, dizem.

Para todos aqueles que, como eu, não gostam de abrir a porta de casa e sentir que entraram diretos num forno pré-aquecido a 250º C, torna-se difícil aguentar as temperaturas que têm estado por estes dias.
Felizmente, as sopas frias são uma boa arma para este combate desigual. O gaspacho é, talvez, a mais conhecida.
Meia dúzia de ingredientes e um liquidificador é o que precisam. E o melhor é que não precisam nem de ligar o fogão! É tudo triturado em cru e servido bem frio. Como a vingança, dizem.

Para todos aqueles que, como eu, não gostam de abrir a porta de casa e sentir que entraram diretos num forno pré-aquecido a 250º C, torna-se difícil aguentar as temperaturas que têm estado por estes dias.
Felizmente, as sopas frias são uma boa arma para este combate desigual. O gaspacho é, talvez, a mais conhecida.
Meia dúzia de ingredientes e um liquidificador é o que precisam. E o melhor é que não precisam nem de ligar o fogão! É tudo triturado em cru e servido bem frio. Como a vingança, dizem.

Para todos aqueles que, como eu, não gostam de abrir a porta de casa e sentir que entraram diretos num forno pré-aquecido a 250º C, torna-se difícil aguentar as temperaturas que têm estado por estes dias.
Felizmente, as sopas frias são uma boa arma para este combate desigual. O gaspacho é, talvez, a mais conhecida.
Meia dúzia de ingredientes e um liquidificador é o que precisam. E o melhor é que não precisam nem de ligar o fogão! É tudo triturado em cru e servido bem frio. Como a vingança, dizem.

Para todos aqueles que, como eu, não gostam de abrir a porta de casa e sentir que entraram diretos num forno pré-aquecido a 250º C, torna-se difícil aguentar as temperaturas que têm estado por estes dias.
Felizmente, as sopas frias são uma boa arma para este combate desigual. O gaspacho é, talvez, a mais conhecida.
Meia dúzia de ingredientes e um liquidificador é o que precisam. E o melhor é que não precisam nem de ligar o fogão! É tudo triturado em cru e servido bem frio. Como a vingança, dizem.

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Felizmente, as sopas frias são uma boa arma para este combate desigual. O gaspacho é, talvez, a mais conhecida.
Meia dúzia de ingredientes e um liquidificador é o que precisam. E o melhor é que não precisam nem de ligar o fogão! É tudo triturado em cru e servido bem frio. Como a vingança, dizem.

Para todos aqueles que, como eu, não gostam de abrir a porta de casa e sentir que entraram diretos num forno pré-aquecido a 250º C, torna-se difícil aguentar as temperaturas que têm estado por estes dias.
Felizmente, as sopas frias são uma boa arma para este combate desigual. O gaspacho é, talvez, a mais conhecida.
Meia dúzia de ingredientes e um liquidificador é o que precisam. E o melhor é que não precisam nem de ligar o fogão! É tudo triturado em cru e servido bem frio. Como a vingança, dizem.

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Para todos aqueles que, como eu, não gostam de abrir a porta de casa e sentir que entraram diretos num forno pré-aquecido a 250º C, torna-se difícil aguentar as temperaturas que têm estado por estes dias. Felizmente, as sopas frias são uma boa arma para este combate desigual. O gaspacho é, talvez, a mais conhecida. Meia dúzia de ingredientes e um liquidificador é o que precisam. E o melhor é que não precisam nem de ligar o fogão! É tudo triturado em cru e servido bem frio. Como a vingança, dizem.

Há 2 meses

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2/10

São dias intermináveis de calor escaldante.
São praias atulhadas de pessoas enlouquecidas pelas longas filas de trânsito que já apanharam pelo caminho.
São mosquitos como companheiros fiéis durante toda a noite, fazendo do nosso corpo um banquete real.
É o suor a escorrer por todos os poros do corpo.
Para todos aqueles que são como eu, o verão tem muito poucas coisas positivas. Felizmente, existe a melancia.
Vale o seu esforço para nos tentar convencer de que é suficiente para redimir todos os sofrimentos desta estação infernal.

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São dias intermináveis de calor escaldante. São praias atulhadas de pessoas enlouquecidas pelas longas filas de trânsito que já apanharam pelo caminho. São mosquitos como companheiros fiéis durante toda a noite, fazendo do nosso corpo um banquete real. É o suor a escorrer por todos os poros do corpo. Para todos aqueles que são como eu, o verão tem muito poucas coisas positivas. Felizmente, existe a melancia. Vale o seu esforço para nos tentar convencer de que é suficiente para redimir todos os sofrimentos desta estação infernal.

Há 2 meses

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3/10

{Arroz de frango com ervilhas}
A suculência do frango, a maciez do arroz e o toque fresco das ervilhas e ervas aromáticas… A combinação até pode ser clássica, mas garanto-vos que esta versão vos vai deixar a salivar.
Há receitas que se tornam perfeitas de tão simples e saborosas que são. Esta é uma delas.
Surpreenda a família com um prato cheio de cor e sabor.

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{Arroz de frango com ervilhas} A suculência do frango, a maciez do arroz e o toque fresco das ervilhas e ervas aromáticas… A combinação até pode ser clássica, mas garanto-vos que esta versão vos vai deixar a salivar. Há receitas que se tornam perfeitas de tão simples e saborosas que são. Esta é uma delas. Surpreenda a família com um prato cheio de cor e sabor.

Há 2 meses

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4/10

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Há 2 meses

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5/10

{Tomate seco caseiro}
O cenário acontece todos os anos. Chegam os meses quentes de verão e o excesso de tomates toma conta da minha cozinha. Este ano, decidi pôr em marcha o reabastecimento massivo de tomate seco caseiro, pois é um ingrediente que não abro mão na minha despensa.
É extremamente versátil e pode ser usado em diversas receitas, desde massas a saladas até aperitivos e molhos. É aquele toque de Midas que transforma qualquer prato banal numa deliciosa iguaria.

{Tomate seco caseiro}
O cenário acontece todos os anos. Chegam os meses quentes de verão e o excesso de tomates toma conta da minha cozinha. Este ano, decidi pôr em marcha o reabastecimento massivo de tomate seco caseiro, pois é um ingrediente que não abro mão na minha despensa.
É extremamente versátil e pode ser usado em diversas receitas, desde massas a saladas até aperitivos e molhos. É aquele toque de Midas que transforma qualquer prato banal numa deliciosa iguaria.

{Tomate seco caseiro}
O cenário acontece todos os anos. Chegam os meses quentes de verão e o excesso de tomates toma conta da minha cozinha. Este ano, decidi pôr em marcha o reabastecimento massivo de tomate seco caseiro, pois é um ingrediente que não abro mão na minha despensa.
É extremamente versátil e pode ser usado em diversas receitas, desde massas a saladas até aperitivos e molhos. É aquele toque de Midas que transforma qualquer prato banal numa deliciosa iguaria.

{Tomate seco caseiro}
O cenário acontece todos os anos. Chegam os meses quentes de verão e o excesso de tomates toma conta da minha cozinha. Este ano, decidi pôr em marcha o reabastecimento massivo de tomate seco caseiro, pois é um ingrediente que não abro mão na minha despensa.
É extremamente versátil e pode ser usado em diversas receitas, desde massas a saladas até aperitivos e molhos. É aquele toque de Midas que transforma qualquer prato banal numa deliciosa iguaria.

{Tomate seco caseiro}
O cenário acontece todos os anos. Chegam os meses quentes de verão e o excesso de tomates toma conta da minha cozinha. Este ano, decidi pôr em marcha o reabastecimento massivo de tomate seco caseiro, pois é um ingrediente que não abro mão na minha despensa.
É extremamente versátil e pode ser usado em diversas receitas, desde massas a saladas até aperitivos e molhos. É aquele toque de Midas que transforma qualquer prato banal numa deliciosa iguaria.

{Tomate seco caseiro}
O cenário acontece todos os anos. Chegam os meses quentes de verão e o excesso de tomates toma conta da minha cozinha. Este ano, decidi pôr em marcha o reabastecimento massivo de tomate seco caseiro, pois é um ingrediente que não abro mão na minha despensa.
É extremamente versátil e pode ser usado em diversas receitas, desde massas a saladas até aperitivos e molhos. É aquele toque de Midas que transforma qualquer prato banal numa deliciosa iguaria.

{Tomate seco caseiro}
O cenário acontece todos os anos. Chegam os meses quentes de verão e o excesso de tomates toma conta da minha cozinha. Este ano, decidi pôr em marcha o reabastecimento massivo de tomate seco caseiro, pois é um ingrediente que não abro mão na minha despensa.
É extremamente versátil e pode ser usado em diversas receitas, desde massas a saladas até aperitivos e molhos. É aquele toque de Midas que transforma qualquer prato banal numa deliciosa iguaria.

{Tomate seco caseiro}
O cenário acontece todos os anos. Chegam os meses quentes de verão e o excesso de tomates toma conta da minha cozinha. Este ano, decidi pôr em marcha o reabastecimento massivo de tomate seco caseiro, pois é um ingrediente que não abro mão na minha despensa.
É extremamente versátil e pode ser usado em diversas receitas, desde massas a saladas até aperitivos e molhos. É aquele toque de Midas que transforma qualquer prato banal numa deliciosa iguaria.

{Tomate seco caseiro}
O cenário acontece todos os anos. Chegam os meses quentes de verão e o excesso de tomates toma conta da minha cozinha. Este ano, decidi pôr em marcha o reabastecimento massivo de tomate seco caseiro, pois é um ingrediente que não abro mão na minha despensa.
É extremamente versátil e pode ser usado em diversas receitas, desde massas a saladas até aperitivos e molhos. É aquele toque de Midas que transforma qualquer prato banal numa deliciosa iguaria.

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{Tomate seco caseiro} O cenário acontece todos os anos. Chegam os meses quentes de verão e o excesso de tomates toma conta da minha cozinha. Este ano, decidi pôr em marcha o reabastecimento massivo de tomate seco caseiro, pois é um ingrediente que não abro mão na minha despensa. É extremamente versátil e pode ser usado em diversas receitas, desde massas a saladas até aperitivos e molhos. É aquele toque de Midas que transforma qualquer prato banal numa deliciosa iguaria.

Há 3 meses

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6/10

{Arroz doce sem ovos}
Diz-se que não se faz omeletes sem ovos. Mas pode-se preparar um delicioso arroz doce.
Esta é daquelas sobremesas que faz qualquer um regressar à infância com uma única colherada.
Nesta versão, tão tradicional em vários pontos do país, as gemas ficam de parte, o que permite que o arroz ganhe uma leveza única.

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{Arroz doce sem ovos} Diz-se que não se faz omeletes sem ovos. Mas pode-se preparar um delicioso arroz doce. Esta é daquelas sobremesas que faz qualquer um regressar à infância com uma única colherada. Nesta versão, tão tradicional em vários pontos do país, as gemas ficam de parte, o que permite que o arroz ganhe uma leveza única.

Há 3 meses

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7/10

{Pizza de húmus}
Gostam de pizza? E de húmus? Se responderam ‘sim’ a estas duas perguntas, tenho a certeza que vão adorar esta receita. É uma verdadeira ode aos sabores mediterrâneos. Uma viagem gastronómica com escala em Itália, Grécia e Médio Oriente.
Uma boa forma de comemorar o dia mundial da pizza que se celebra hoje, não concordam?

{Pizza de húmus}
Gostam de pizza? E de húmus? Se responderam ‘sim’ a estas duas perguntas, tenho a certeza que vão adorar esta receita. É uma verdadeira ode aos sabores mediterrâneos. Uma viagem gastronómica com escala em Itália, Grécia e Médio Oriente.
Uma boa forma de comemorar o dia mundial da pizza que se celebra hoje, não concordam?

{Pizza de húmus}
Gostam de pizza? E de húmus? Se responderam ‘sim’ a estas duas perguntas, tenho a certeza que vão adorar esta receita. É uma verdadeira ode aos sabores mediterrâneos. Uma viagem gastronómica com escala em Itália, Grécia e Médio Oriente.
Uma boa forma de comemorar o dia mundial da pizza que se celebra hoje, não concordam?

{Pizza de húmus}
Gostam de pizza? E de húmus? Se responderam ‘sim’ a estas duas perguntas, tenho a certeza que vão adorar esta receita. É uma verdadeira ode aos sabores mediterrâneos. Uma viagem gastronómica com escala em Itália, Grécia e Médio Oriente.
Uma boa forma de comemorar o dia mundial da pizza que se celebra hoje, não concordam?

{Pizza de húmus}
Gostam de pizza? E de húmus? Se responderam ‘sim’ a estas duas perguntas, tenho a certeza que vão adorar esta receita. É uma verdadeira ode aos sabores mediterrâneos. Uma viagem gastronómica com escala em Itália, Grécia e Médio Oriente.
Uma boa forma de comemorar o dia mundial da pizza que se celebra hoje, não concordam?

{Pizza de húmus}
Gostam de pizza? E de húmus? Se responderam ‘sim’ a estas duas perguntas, tenho a certeza que vão adorar esta receita. É uma verdadeira ode aos sabores mediterrâneos. Uma viagem gastronómica com escala em Itália, Grécia e Médio Oriente.
Uma boa forma de comemorar o dia mundial da pizza que se celebra hoje, não concordam?

{Pizza de húmus}
Gostam de pizza? E de húmus? Se responderam ‘sim’ a estas duas perguntas, tenho a certeza que vão adorar esta receita. É uma verdadeira ode aos sabores mediterrâneos. Uma viagem gastronómica com escala em Itália, Grécia e Médio Oriente.
Uma boa forma de comemorar o dia mundial da pizza que se celebra hoje, não concordam?

{Pizza de húmus}
Gostam de pizza? E de húmus? Se responderam ‘sim’ a estas duas perguntas, tenho a certeza que vão adorar esta receita. É uma verdadeira ode aos sabores mediterrâneos. Uma viagem gastronómica com escala em Itália, Grécia e Médio Oriente.
Uma boa forma de comemorar o dia mundial da pizza que se celebra hoje, não concordam?

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{Pizza de húmus} Gostam de pizza? E de húmus? Se responderam ‘sim’ a estas duas perguntas, tenho a certeza que vão adorar esta receita. É uma verdadeira ode aos sabores mediterrâneos. Uma viagem gastronómica com escala em Itália, Grécia e Médio Oriente. Uma boa forma de comemorar o dia mundial da pizza que se celebra hoje, não concordam?

Há 3 meses

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8/10

{Sopa fria de pepino}
Com que então mais uma vaga de calor, não é verdade? Por cá, os termómetros marcam acima dos 35ºC. Portanto, é nestas alturas em que esta sopa fria de pepino surge como uma verdadeira dádiva culinária. O pepino por ser composto principalmente por água, torna-se numa fonte natural de hidratação. Além de ser uma opção leve e saudável, é incrivelmente fácil de fazer. E dá para acrescentar pontos positivos? Nem sequer é necessário estar em frente ao fogão. Experimentem esta receita tão simples aí em casa.

{Sopa fria de pepino}
Com que então mais uma vaga de calor, não é verdade? Por cá, os termómetros marcam acima dos 35ºC. Portanto, é nestas alturas em que esta sopa fria de pepino surge como uma verdadeira dádiva culinária. O pepino por ser composto principalmente por água, torna-se numa fonte natural de hidratação. Além de ser uma opção leve e saudável, é incrivelmente fácil de fazer. E dá para acrescentar pontos positivos? Nem sequer é necessário estar em frente ao fogão. Experimentem esta receita tão simples aí em casa.

{Sopa fria de pepino}
Com que então mais uma vaga de calor, não é verdade? Por cá, os termómetros marcam acima dos 35ºC. Portanto, é nestas alturas em que esta sopa fria de pepino surge como uma verdadeira dádiva culinária. O pepino por ser composto principalmente por água, torna-se numa fonte natural de hidratação. Além de ser uma opção leve e saudável, é incrivelmente fácil de fazer. E dá para acrescentar pontos positivos? Nem sequer é necessário estar em frente ao fogão. Experimentem esta receita tão simples aí em casa.

{Sopa fria de pepino}
Com que então mais uma vaga de calor, não é verdade? Por cá, os termómetros marcam acima dos 35ºC. Portanto, é nestas alturas em que esta sopa fria de pepino surge como uma verdadeira dádiva culinária. O pepino por ser composto principalmente por água, torna-se numa fonte natural de hidratação. Além de ser uma opção leve e saudável, é incrivelmente fácil de fazer. E dá para acrescentar pontos positivos? Nem sequer é necessário estar em frente ao fogão. Experimentem esta receita tão simples aí em casa.

{Sopa fria de pepino}
Com que então mais uma vaga de calor, não é verdade? Por cá, os termómetros marcam acima dos 35ºC. Portanto, é nestas alturas em que esta sopa fria de pepino surge como uma verdadeira dádiva culinária. O pepino por ser composto principalmente por água, torna-se numa fonte natural de hidratação. Além de ser uma opção leve e saudável, é incrivelmente fácil de fazer. E dá para acrescentar pontos positivos? Nem sequer é necessário estar em frente ao fogão. Experimentem esta receita tão simples aí em casa.

{Sopa fria de pepino}
Com que então mais uma vaga de calor, não é verdade? Por cá, os termómetros marcam acima dos 35ºC. Portanto, é nestas alturas em que esta sopa fria de pepino surge como uma verdadeira dádiva culinária. O pepino por ser composto principalmente por água, torna-se numa fonte natural de hidratação. Além de ser uma opção leve e saudável, é incrivelmente fácil de fazer. E dá para acrescentar pontos positivos? Nem sequer é necessário estar em frente ao fogão. Experimentem esta receita tão simples aí em casa.

{Sopa fria de pepino}
Com que então mais uma vaga de calor, não é verdade? Por cá, os termómetros marcam acima dos 35ºC. Portanto, é nestas alturas em que esta sopa fria de pepino surge como uma verdadeira dádiva culinária. O pepino por ser composto principalmente por água, torna-se numa fonte natural de hidratação. Além de ser uma opção leve e saudável, é incrivelmente fácil de fazer. E dá para acrescentar pontos positivos? Nem sequer é necessário estar em frente ao fogão. Experimentem esta receita tão simples aí em casa.

{Sopa fria de pepino}
Com que então mais uma vaga de calor, não é verdade? Por cá, os termómetros marcam acima dos 35ºC. Portanto, é nestas alturas em que esta sopa fria de pepino surge como uma verdadeira dádiva culinária. O pepino por ser composto principalmente por água, torna-se numa fonte natural de hidratação. Além de ser uma opção leve e saudável, é incrivelmente fácil de fazer. E dá para acrescentar pontos positivos? Nem sequer é necessário estar em frente ao fogão. Experimentem esta receita tão simples aí em casa.

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{Sopa fria de pepino} Com que então mais uma vaga de calor, não é verdade? Por cá, os termómetros marcam acima dos 35ºC. Portanto, é nestas alturas em que esta sopa fria de pepino surge como uma verdadeira dádiva culinária. O pepino por ser composto principalmente por água, torna-se numa fonte natural de hidratação. Além de ser uma opção leve e saudável, é incrivelmente fácil de fazer. E dá para acrescentar pontos positivos? Nem sequer é necessário estar em frente ao fogão. Experimentem esta receita tão simples aí em casa.

Há 3 meses

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9/10

{Empadão de arroz com atum}
Quem disse que empadão tem que ser com puré de batata? Nesta receita, vamos deitar por terra esse mito.
Se o protagonista é o recheio de atum, não menos importante é o arroz integral. Além de ser uma excelente fonte de fibra, dá um toque especial a este empadão. E já nem vou falar daquela crosta douradinha que, só de ver, já dá água na boca!
Uma óptima sugestão para o jantar, não concordam?

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{Empadão de arroz com atum} Quem disse que empadão tem que ser com puré de batata? Nesta receita, vamos deitar por terra esse mito. Se o protagonista é o recheio de atum, não menos importante é o arroz integral. Além de ser uma excelente fonte de fibra, dá um toque especial a este empadão. E já nem vou falar daquela crosta douradinha que, só de ver, já dá água na boca! Uma óptima sugestão para o jantar, não concordam?

Há 3 meses

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